כמה קלוריות יש ב 100 גרם בורגול מבושל? הכנתי אותו רק עם מים על הגז בלי שמן או
מיה MAYA - כמו קובה, אבל לא. ג'ריש, הוא בורגול גרוס שאפשר להכין איתו קובות שונות. מאפה הג'ריש של פסקל פרץ-רובין הוא סוג של קובה מופחתת קלוריות, קלילה שנעשית באפייה ולא בבישול
מנה חמה, הגרסה הבריאה: תבשיל בורגול ותורמוס עם עשבי תיבול בצנצנת
מתכון לכרעי עוף על מצע בורגול | חלי ממן
סלט בורגול ואגוזים - Xnet
מתכון בריא - תבשיל קינואה בורגול וירקות | מותר לי
מבורגול עד כוסמת: 10 הדגנים הבריאים ביותר
מתכון בריא - מג'דרה בורגול ועדשים שחורות | מותר לי